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        <title>ME/CFS 02: Emotional Survival Guide 21.6.2023</title>
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        <description>Dies ist der zweite Teil einer kleinen Serie, die ich in Kooperation mit dem Fatigatio e.V. – Bundesverband ME/CFS erstelle, um über ME/CFS aufzuklären. ME/CFS ist eine schwere neuro-immunologische Erkrankung, für die es bislang keine Therapie, keine Versorgung und keine Anerkennung gibt. Für uns Betroffene geht die Erkrankung also mit zahlreichen Belastungen und Herausforderungen einher. In diesem Video stelle ich deshalb Strategien vor, die den Umgang mit ME/CFS erleichtern können und gebe Anregungen für euren Emotional Survival Guide. In einem ersten Einführungs-Video habe ich erklärt, was ME/CFS ist. Falls du also neu im Thema bist, empfehle ich dir, zunächst hier reinzuschauen:    • ME/CFS 01: Eine Einführung  https://p.ms.vg/w/qAhrtNKFboBP8dZ6xqbWtj Fatigatio e.V. – Wir unterstützen Menschen mit ME/CFS! Seit 1993 unterstützen wir als Betroffene und Angehörige ehrenamtlich in der größten deutschen ME/CFS-Patientenorganisation über 2500 Mitglieder im deutschsprachigen Raum. Forschungsförderung, persönliche Unterstützung und ein starkes internationales Netzwerk bilden die Basis des Bundesverbands ME/CFS. FATIGATIO e.V. – Bundesverband ME/CFS Webseite: http://www.fatigatio.de/ Unterstützungsangebote: https://www.fatigatio.de/wir-fuer-sie Sozial- und Telefonteam: https://www.fatigatio.de/wir-fuer-sie/unterstuetzung Selbsthilfegruppe finden: https://www.fatigatio.de/wir-fuer-sie/regionalgruppen Spenden: https://www.fatigatio.de/helfen-sie-mit/mitarbeit/spenden Mitglied werden: https://www.fatigatio.de/helfen-sie-mit/mitglied-werden/antrag Informationen für Psychotherapeut*innen: Fortbildung der Charité Berlin zur Rolle der Psychotherapie bei ME/CFS: pcn.charite.de/fortbildung/archiv/ Fachartikel zur Rolle der Psychotherapie bei ME/CFS: www.mdpi.com/1648-9144/59/4/719 Long COVID Kongress mit Vortrag von Dipl. Psych. Bettina Grande: https://www.medical-tribune.de/medizin-und-forschung/kongress-aktuell/kongresse-2022/1-long-covid-kongress-2022#c85701 Atemübung der Charité Berlin: https://physikalische-medizin.charite.de/fuer_patienten/spezialsprechstunden/post_covid_syndrom_recov%C7%9Djar/#c30709128 Kontaktadressen für den Krisenfall: Telefonseelsorge - anonym und kostenlos 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr für alle: Per Telefon 0800 / 111 0 111, 0800 / 111 0 222 oder 116 123 oder per Mail und Chat unter https://online.telefonseelsorge.de Kinder- und Jugendtelefon -Telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr, anonym und kostenlos in ganz Deutschland: 116 111 Elterntelefon - Telefonische Beratung, montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr, anonym und kostenlos in ganz Deutschland: 0800 1110 550 Jugendnotmail - Online-Beratung für Jugendliche unter 19 Jahre: https://www.jugendnotmail.de/ Youth-Life-Line - Online-Beratung: https://www.youth-life-line.de/beratung/ Rettungsdienst in Europa: 112</description>
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